Bain à l’avoine pour maman et bébé

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Si tu as la peau sèche ou si bébé a la peau sèche, ce petit mélange pour le bain vous sera super utile. C’est aussi un soin parfait pendant la grossesse lorsque la peau du ventre tire et pique !
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Dans un pot hermétique, mélanger :
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  • 1 tasse de flocons d’avoine moulus
  • 1/2 tasse de fleurs de souci (Calendula officinalis)
  • 1/2 tasse de fleurs de lavande

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Tu pourrais aussi remplacer les fleurs de lavande en mélangeant à l’avoine une 20aine de gouttes d’huile essentielle de lavande. Comme avec toutes les huiles essentielles, fais un test cutané avant usage. Si tu éprouves des problèmes de santé ou si tu es enceinte, la prudence est de mise – même si elle est parmi les plus sécuritaires.

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Verse directement 4 cuillères à table du mélange dans l’eau chaude de ton bain ou place les 4 cuillères à table dans un petit sachet (filtre à lait de noix, bas de nylon, baluchon fait avec un bout de tule, …). Ce sera plus facile à nettoyer ensuite! Profite de ce moment de détente! Si c’est un bain pour ton enfant, espérons que la lavande lui permettra de faire un beau et long dodo ensuite 😉 Conserve le reste de ton mélange dans un contenant hermétique à l’abri de la lumière.
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L’avoine a des propriétés calmantes pour les peaux sensibles et irritées. En cas d’eczéma, d’urticaire ou de varicelle, elle pourra grandement soulager les tissus enflammés. Le souci ou calendula contient des substances anti-inflammatoires utiles pour traiter les inflammations de la peau et des muqueuses. Les fleurs de lavande sont reconnues pour leur effet calmant mais elles sont aussi très utiles pour soulager, cicatriser et assainir la peau.
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Camille xx
Naturopathe pour femmes et enfants
Accompagnante à la naissance
Service de relevailles à domicile
info@camillelaperle.com
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